Lelany vita amin'ny hazo 7 sosona ho an'ny filalaovana tenisy ambony kalitao

Toetran'ny lelany

1. Fahatsapana sy Fifehezana Ambony

   • nyEty ivelanySYFiteny Plysamy malefaka sy mora ipetrahana ny hazo, ka manome fotoana fifandraisana baolina maharitra. Izany dia manome fifehezana tsy manam-paharoa mandritra ny lalao fohy toy ny fanosehana, ny fandatsahana ary ny fihodinana malefaka.

2. Mety hihodina avo lenta

   • Ny fahatsapana malefaka dia ahafahan'ny mpilalao "misambotra" mora foana ny baolina ary mampihatra fifandonana mahery vaika. Fitaovana tsara indrindra izy io mba hamoronana fihodinana matanjaka, indrindra mandritra ny hazakazaka mitohy amin'ny halavirana antonony.

3. Hery malefaka sy malefaka lehibe

   • Maivana sy malefakaFototra Paulownia, miaraka amin'ireo sosona ivelany malefaka, dia mamorona lelany mivelatra tsara. Izany dia manolotra vokatra "catapult" malefaka sy mitongilana, saingy ny hery tanteraka dia latsaky ny lelany misy fotony Ayous. Izy io dia manome lanja ny tsy fiovaovana fa tsy ny hery tsotra.

4. Hafainganam-pandeha somary miadana

   • Ity no takalon'ny fifehezana faratampony. Ny rafitra malefaka amin'ny ankapobeny dia miteraka hafainganam-pandehan'ny baolina voalohany ambany (rebound ambany). Miankina betsaka amin'ny herin'ny mpilalao ihany izy io mba hamoronana hafainganam-pandeha ary tsy mety amin'ny fanakanana passive.

Soso-kevitra ho an'ny

1. Mpilalao Mifanentana amin'ny Fanaraha-maso

   • Tonga lafatra ho an'ireo mpilalao izay mifantoka amin'ny fihodinana, ny fametrahana ary ny fiovan'ny gadona ny lalaony, mifantoka amin'ny fihodinana maharitra fa tsy amin'ny fandresena tokana.

2. Mpilalao Rally Mid-Distance

   • Ny fahatsapana malefaka sy ny hery mivelatra dia tena tsara ho an'ny rally loop-to-loop maharitra sy tsy miovaova avy amin'ny halavirana antonony.

3. Mpilalao sy mpanao taktika "Feel"

   • Mety amin'ireo mpilalao izay miantehitra be amin'ny fikasihana ary aleony mifehy ny lalao amin'ny filalaovana fohy sy miovaova arakaraka ny fihodinana.

Tsy atolotra ho an'ny

• Mpilalao Hafainganam-pandeha/HeryNy hafainganam-pandeha miadana sy ny tsy fahampian'ny hery mahery vaika dia tsy hanome fahafaham-po ny filany amin'ny famonoana olona feno fanapahan-kevitra.

• Ireo vao manombokaMety tsy hanome valin-kafatra mazava ny fahatsapana malefaka loatra, ka hanakana ny fivoaran'ny teknika mety.

• Ireo mpilalao izay tia kokoa ny fahatsapana henjana sy maranitraNy mifanohitra tanteraka amin'izany no toetran'ity lelany ity.